Как научить ребенка плавать?

Умение плавать является важным элементом в формировании всесторонне развивающейся личности. Как грамотно подойти к процессу овладения навыком плавания, как не напугать ребенка на первых занятия, в каком возрасте лучше учиться плавать — этим вопросам и посвящена данная статья.

Начать следует с того, что добиться высоких результатов невозможно без занятий с тренером. Если вы хотите просто научить ребенка плавать, не претендуя на соревнования и медали, то будет вполне достаточно ваших родительских уроков. Кто как не близкий человек поможет и поддержит в новой жизненной ситуации?

В каком возрасте лучше учиться плавать?

Специалисты утверждают, что полноценно овладеть навыком плавания ребенок может в достаточно раннем возрасте (трёх — четырёх лет). Однако же лучше приступать к процессу обучения тогда, когда ребенку исполнится шесть — семь лет: старшие дошкольники и младшие школьники уже в достаточной степени способны понимать указания инструктора и следовать данным рекомендациям, отчасти работать самостоятельно.

Кроме того, дети постарше понимают, что достичь лучшего эффекта в плавании можно, держась на воде в горизонтальном положении, нежели в вертикальном.

Как не напугать ребенка на первых занятиях?

Навык плавания не может прийти сразу. Для этого требуются определенные усилия и систематические тренировочные действия. Лучше, когда первые тренировки будут проходить под присмотром родителей. Такое сопровождение поможет ребенку скорее преодолеть барьеры к плаванию: возможный страх воды, боязнь утонуть, не понять указаний тренера.

Как грамотно подойти к процессу
обучения плаванию?

Часто происходит так, что родители опережают желания своих детей, то есть заставляют их делать то, что они еще не готовы и не могут делать. Не следует действовать методом принуждения. От таких занятий толку мало. Обязательно чередуйте процесс обучения с отдыхом. Оптимальная периодичность занятий для начинающих: 2-3 раза в неделю, не больше. Позже, когда ребенок привыкнет и войдет в ритм, нагрузку можно будет увеличить. Самое важное — процесс плавания должен приносить ребенку чувство радости, а не огорчения и разочарования.

Для того, чтобы научить ребенка плавать, необходимы: систематические занятия, доброжелательная атмосфера, позитивный настрой, поддержка любящих людей (родителей и родственников) и собственное желание ребенка научиться плавать.