Мне на месте не сидится!

«Ни минуты не посидит спокойно», «ребенок с моторчиком», «у него шило в одном месте» — все это мы говорим о маленьком непоседе. Такие дети постоянно находятся в движении, они энергичны, стремятся быть «везде и сразу» и не могут сосредоточиться на чем-то одном. Как их утихомирить и нужно ли это делать?

Непоседливость – это нормально!

У дошкольника, как правило, неустойчивая и легковозбудимая нервная система. Такова особенность возраста. А детская гиперактивность – лишь следствие этой особенности, а не вредность и желание позлить родителей. Ребенок просто физически не способен долго сидеть на одном месте! Вспомните стихотворение Новицкой:


Мне на месте не сидится!
Зря на это мама злится.
Даже ночью в тихом сне
Только прыгается мне!

Пять способов успокоить непоседу

1. Позвольте ребенку физически устать! Пусть бегает, играет, занимается спортом, гуляет и т.д. Движение необходимо ребенку, как вода и воздух.

2. Найдите увлекательное занятие. Легче всего ребенку сосредоточиться на том, что интересно лично ему (в психологии это называется непроизвольным вниманием). Таким занятием может стать рисование, конструктор, чтение книг, собирание пазлов и многое другое.

3. Развивающие игры и пособия. Занятия с ними обычно проходят в спокойной и творческой атмосфере. Ребенок сконцентрирован на выполнении задания.

4. Заведите традицию: каждый день в определенное время заниматься чем-то полезным и интересным. Например, можно читать книгу перед сном или заниматься рисованием после прогулки. Это дисциплинирует ребенка и структурирует его время.

5. Снизьте до минимума влияние факторов, раздражающих детскую психику. К ним относятся: компьютерные игры, телевизор, отсутствие режима дня, подвижные игры перед сном и тому подобное.

И последний совет: радуйтесь непоседливости и активности Вашего ребенка. Ведь если ребенка не видно и не слышно, значит, он заболел или что-то задумал!