Ребенок боится темноты.
Что делать?

Чаще всего эта проблема возникает в промежутке между четырьмя и шестью годами и имеет место в вечернее время, когда ребенок готовится ложиться спать. Перед засыпанием его вдруг начинает мучить сильный страх, он просит побыть вас рядом и не выключать ночник. Родителям следует проявить в этот период как можно больше такта и понимания, дабы не усугубить проблему и не сделать ее характерной для ребенка в будущем.

1. Попросите его рассказать вам о своем страхе. Внимательно выслушайте ребенка. Проговор проблемы очень важен – так ребенок учится озвучивать то, чего боится, а значит, скорее справится и с самим страхом. Пусть делится с вами своими чувствами, опишет всех тех чудовищ, которые представляются ему в темной комнате. Когда ребенок выговорится, он почувствует себя лучше, даст выход эмоциям.

2.  Не надо, чтобы ребенок слышал, что вы говорите кому – то, что он боится чего - то. Как часто многие мамочки любят обсуждать с подругами личные проблемы своих детей. Не нужно этого делать при ребенке. Если вас очень беспокоит что - то в его поведении и развитии, запишитесь на прием к специалисту. Никогда не стыдите ребенка за то, что он испытывает страх, он так замкнется в себе, но бояться не перестанет, а проблема вместо того, чтобы пройти бесследно, останется с ним еще надолго.

3. Наладьте добрую доверительную атмосферу в семье. Как правило, все страхи проистекают из конфликтов, трудностей, не обязательно ярко выраженных. Если в семье будут царить любовь и понимание, а не ругань и крики, ребенок скорее преодолеет свой страх.

4. Посидите с ребенком перед сном, если он боится засыпать один. Включите ночник, пусть он горит всю ночь, если у ребенка очень большой страх. Погладьте ребенка, приласкайте, покажите ему, как сильно вы его любите, не скупитесь на ласковые и нежные слова. Любовь рождает доверие, и тогда уходят любые страхи.

5. Предложите ребенку попробовать изобразить свой страх на бумаге. Замечено, что арт – терапия благотворно влияет на сохранение мира в душе, помогает преодолению трудностей. Не отвлекайте его во время рисования: пусть рисует во всех подробностях и чем больше деталей он прорисует, тем более полно проработает свой страх.

Задача родителей заключается в том, чтобы помочь ребенку преодолеть невидимого врага с помощью любви, внимания и доверия, помочь ему раскрыться для полноценной, интересной, творческой жизни.